REVISTA POOL-LIFE

Edição 58

Edição 58 - Natação para todas as idades

Abaixo você pode folhear a revista na íntegra, ou ainda acessar os pdf's separados por matéria. Aproveite.




Edição 58

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Matérias



Natação para todas as idades
O termo “natação” tem significados muito diferentes para um bebê, para um adolescente, para um adulto ou para um idoso.



Se a moda pega…
Na tentativa de adotar literalmente qualquer medida para melhorar o desempenho de seus treinandos...



Tempestades de verão: o perigo dos raios
Quando publicamos o primeiro artigo sobre o perigo dos raios para usuários de piscinas. (revista da piscina n° 49, verão 1999) o país era carente de informações e dados estatísticos sobre o assunto. Na última temporada o número de raios que atingiram o Brasil foi impressionante. Isso aumenta os riscos para os usuários de piscinas. Por isso solicitamos aos autores uma atualização do assunto.



Festa à beira da piscina um verdadeiro sonho
É certo que a personalização de cada festa depende do gosto do anfitrião, mas é impossível negar que, qualquer que seja a situação, o estilo e a ocasião comemorada, tudo ganhará muito mais charme e beleza na presença de uma piscina bonita e bem tratada.



Especialidades químicas – para cada problema uma solução
Hoje – com a imposição de restrições ao consumo de água e energia elétrica – a realidade é outra. Nos novos tempos precisamos aprender a fazer melhor uso das riquezas disponíveis e empenharmo-nos na sua manutenção. A piscina e sua água devidamente tratada são riquezas importantes!



Alimentação no verão
Para o verão, o ideal é uma dieta leve, com verduras, frutas frescas, legumes, carnes magras, cereais, pães integrais e a ingestão de muito líquido para prevenir a desidratação. Alimentos gordurosos não são apropriados para essa época e devem ser evitados.



Canapés deliciosos
CANAPÉ DE SALMÃO, CANAPÉ DE TOMATE SECO, CHAMPIGNON E MOZARELA DE BÚFALA e CANAPÉ DE RICOTA COM ALHO-PORÓ E KANI KAMA



Como tratar sua piscina no verão
Estamos no verão, época de uso intenso da piscina e de obter e manter água limpa, balanceada e saudável o tempo todo. Veja a seguir a receita ideal de tratamento.



Em forma no verão
Exercícios aeróbicos, quando realizados no meio aquático, são ainda melhores. De baixo impacto, podem ser acomodados à sua habilidade e são, ao mesmo tempo, refrescantes.